在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 90.27克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 195.56克.
早餐: Droewors, Woolworths Biltong, Boiled Egg. 午餐: Coconut Cake with Icing, Black Olives, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pastrami Sandwich. 晚餐: Coleslaw (Commercial) , Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. 小食/其他: Mister Sweet Liquorice Twists, Droewors, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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