在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Ekoplaza Pompoenpitten, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Mager). 午餐: Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's. 晚餐: Heinz Ketchup 50%, Gekookt Ei, Olijfolie, Jumbo Magere hamburger, CêlaVita Basilicum Knoflook. 小食/其他: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Appel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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