在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 159.37克.
早餐: Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Ecor Composta di Albicocca , Rapunzel Crema di Arachidi, Pane Bianco. 午餐: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Spinaci, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Luzi Pasta solo Legumi, Carote. 晚餐: Esselunga Ananas a Fette, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Muffin di lupino, Sabo Olio di Lino, Lattuga. 小食/其他: Fragole, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Ecor Semi di Canapa Decorticati, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|