在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 104.85克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 244.42克.
早餐: Киви, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Epica Йогурт Натуральный. 午餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, President Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Банан, Киви, Яблоко, Фисташки, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Тануки Эби Кадзукири, Тануки Спайси Эби. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|