在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 254.36克.
早餐: Вкусно Вафельный Батончик "Хип-Хоп", Ежевика, Чай, Сырники. 午餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный. 晚餐: Вареное Яйцо, Кетчуп, Звени Гора Сыр Сметанковый, Спагетти. 小食/其他: Апельсин, АВК Печенье Бамбук , Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|