在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 149.38克.
早餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Блины, La Molisana Макароны, Мясо Кролика. 晚餐: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Морской Коктейль, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами. 小食/其他: Ultimate Nutrition Omega-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. 更多的......
|
稳定体重
|