在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Арахис, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Шампиньоны, Сельдерей, Петрушка, Зеленый Лук, Фучжу, Вологодская Ягода Капуста Брюссельская, Ильинка Капуста Брокколи, Картошка Вареная. 晚餐: Пекинская Капуста, Пиканта Фасоль Белая в Соусе Барбекю, Союзная Марка Кукуруза Сахарная. 小食/其他: Curtis Чай Зеленый, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|