在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Good Food Кедровый Орех, Манго, Мистраль Геркулес. 晚餐: Юбилейное Печенье Постное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|