在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. 午餐: Mr. Ricco Соус Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сырный суп с курицей (Мой), Плов из булгура (Мой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Груши. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|