在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром). 午餐: Ржаной Хлеб, Колбаса, Алми Винегрет . 晚餐: ABC Сок Апельсиновый , Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриный Суп. 小食/其他: Зеленый Чай, Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Питьевой Черника 0%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|