在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 105.03克.
早餐: Bonduelle Горох, Гречка с Кефиром, Цикорий с Молоком. 午餐: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо. 小食/其他: Черкизовский Ветчина из Индейки, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|