在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 215.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Красногорский Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. 午餐: Ярмарка Булгур с Овощами, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Оливковое Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кексы из Овсяных Отрубей, Изюм, Миндаль, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ленивая Овсянка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|