在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 97.09克.
早餐: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Киви, Мёд, Зеленое Яблоко, Чернослив. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. 晚餐: Мёд, Творог 5%. 小食/其他: Яичный Белок, Редька, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Свеклы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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