在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 193.78克.
早餐: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 午餐: Брынза, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 晚餐: Яблоко, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|