在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 265.86克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Хлопья Гречневые, Мёд, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Изюм. 午餐: Чай, Лимон, Картофельное Пюре, Скумбрия Копченая, Глобус Салат Овощной Букет . 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чечевичный Суп, Восход Хлеб "Льняной", Глобус Салат Овощной Букет . 小食/其他: Краснокочанная Капуста, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|