在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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936 千卡
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脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 24.13克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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