在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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149.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 134.83克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Maizena Amido de Milho, Parmalat Leite UHT Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Integral, Abacate, Mamão. 小食/其他: Sobrecoxa de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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