在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 273.38克.
早餐: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Eckart Dulce de Membrillo Light, Lipton Manzanilla, McKay Galletas de Agua Light. 午餐: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Pan Integral, BUKA Hummus al Merken, Hummus, Guallarauco Jugo Naranja Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Falafel. 晚餐: Kunstmann Cerveza Miel, Pizza Hawaiana, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 小食/其他: Savory Helado de Piña, Lipton Manzanilla, Jumbo Torta Catalina. 更多的......
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稳定体重
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