在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 97.30克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 午餐: Kirkland Signature Bacon, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Herdez Guacamole Salsa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots. 晚餐: 14" Pepperoni Pizza. 小食/其他: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Air Popped Popcorn. 更多的......
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1678 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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