在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Queijo Minas, Suco de Limão, Milani Pão Slim 7 Grãos. 午餐: Sopa de Lentilhas. 晚餐: Alface, Subway Cebola, Ovo Frito, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson. 小食/其他: Queijo Minas, Boa Nova Manteiga, Milani Pão Slim 7 Grãos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Ninho Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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