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47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Tropicana Fruits Rouges Plaisir Compote, Printiligne Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelées XXL, Pommes, Clémentines, Beyer Cerises Noires au Sirop. 午餐: Printiligne Fromage Blanc 0%, Carte d'or Sorbet Citron , Adélie Sorbet Framboise, Fraises, Le Francomtois Cancoillotte , Carottes, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Amora Piccalilli, Florette Tzatziki, Endive, Itinéraire des Saveurs Olives Vertes Dénoyautées aux Herbes de Provence, Atlantic Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Sucrine. 晚餐: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Itinéraire des Saveurs Olives Vertes Dénoyautées aux Herbes de Provence , Atlantic Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre , Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Fraises, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Céleri, Tomates Cerises, Pommes de Terre Vapeur, Sucrine. 小食/其他: M&M's M&M's Choco, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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