在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 134.97克.
早餐: Honey , Coffee with Milk, Egg, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Oatmeal. 午餐: Джюгас Пармезан 40%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Egg, Lindt Темный Шоколад с Мятной Трюфельной Начинкой и Зернами Какао, Bananas , Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 小食/其他: Cognac, Bananas . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|