在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 26.83克 | 碳水物: 112.86克.
早餐: Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Бефстроганов, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|