在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 62.55克.
早餐: Nesquik Kakaopulver, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: Rinderhackfleisch, American Style Bacon. 晚餐: Rote Paprika. 小食/其他: Walnüsse, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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