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juu_liie的日记, 2018年03月14日

在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月14日:
799 千卡 脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 74.14克.   早餐: Café, Delisse Yaourt Nature, Jafaden Nectar Multifruits, Elephant Infusion Fruits Rouges, Épi d'or Biscottes au Froment. 午餐: Yoplait Yaourt Nature Sucré, Pain, Oeuf, Courgette. 晚餐: Fromage Brie, Salade Composée. 更多的......
2260 千卡 运动: Planches à découper - 15 分钟, Fitbit - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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