在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Варенье, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ITLV Оливки с Анчоусом, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 午餐: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Котлета Домашняя, Здоровый Стиль Рис Пропаренный. 晚餐: Свитлогорье Кефир 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яблоко, SPAR Тунец Натуральный. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|