|
Как только отпустила пп из головы, снова начала худеть)))
|
92.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 164.28克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Чудесный Край Геркулес, Грецкие Орехи, Молком Молоко 1,5%. 午餐: Болгарский Перец, Макароны с 2 Кур. Бёдрами и Луком. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель Отварной, Яичный Белок, Редис, Вареное Яйцо, Брокколи. 小食/其他: Фрутилад С Клюквой и Малиной, Магнит Сыр Львиное Сердце, Хохланд Творожный Сыр, Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|