在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 小食/其他: Лента Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Миндаль Необжаренный . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|