在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 161.09克.
早餐: Семушка Миндаль Жареный, Киви, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Мистраль Рис Басмати, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. 小食/其他: Лактика Йогурт Греческий 4%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|