在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 165.96克.
早餐: Ого Сушка Челночек, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Котлета Куриная. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Красное Яблоко, Магнит Банан, Красное Яблоко, Пастила. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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