在2018年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 124.13克.
早餐: Магнит Грейпфрут, Красное Яблоко, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Брокколи, Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Савушкин Хуторок Творог 1%. 小食/其他: Яблоко, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|