在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 40.41克 | 碳水物: 119.74克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, Хлебец. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. 晚餐: Carlsberg Пиво. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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