在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Арахис, Банан, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Nestle Горячий Шоколад, Арахис, Редис, Пиканта Фасоль Белая в Соусе Барбекю, Чечевица Вареная, Фучжу. 晚餐: Curtis Чай Зеленый, Ильинка Капуста Брокколи, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Curtis Чай Зеленый, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|