在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 92.13克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Dia Tostadas Light, Café con Leche Descremada. 午餐: CasanCrem CasanCrem Light, Tomate de Árbol, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 晚餐: Zapallito Relleno, Banana. 小食/其他: BC Mermelada Frutilla, Dia Tostadas Light. 更多的......
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1473 千卡
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运动:
做爱 - 29 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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