在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 187.02克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Jamie Oliver Песто Зеленый , Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. 晚餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста, Останкино Биокефир. 小食/其他: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры (Консервированные), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|