在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмарка Кускус, Вареное Яйцо. 午餐: Лечо, Ярмарка Кускус, Петелинка Филе Куриного Бедра. 晚餐: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов , Картошка Тушеная, Петелинка Филе Куриного Бедра. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Чернослив, Всегда Готов Кремовый Зефир, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|