在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 101.52克.
午餐: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
|
|
|