在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 71.40克.
早餐: Эвалар Батончик Турбослим, Чай, Чернослив, Пятерочка Банан, Миндаль. 午餐: Винегрет, Бризоль. 晚餐: Язык Говяжий Отварной, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Квашеная Капуста, Карнавал Тунец Рубленый с Овощами в Томатном Соусе. 小食/其他: Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|