|
Скачет из-за воды(
Сегодня проснулась слегка отёкшей
|
57.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 72.26克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Gusto Сыр. 午餐: Кальмар Отварной, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Mamma Chia Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danone Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Избенка Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|