在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 123.04克.
早餐: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе, Овсяноблин. 午餐: Хлебец, Рисовая Лапша (Вареная), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле. 晚餐: Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|