注册  |  登录

an_mi89的日记, 2018年03月13日

在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 22.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月13日:
1721 千卡 脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 124.23克.   早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лук, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Окей Окорочок Куриный Отварной. 小食/其他: Профитроли, Банан, Белый Медведь Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Bio Max Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
2429 千卡 运动: 爬楼梯 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


an_mi89的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。