|
Вес пошёл
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 35.51克.
早餐: Красные Яблоки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. 晚餐: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|