在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 101.53克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 174.92克.
早餐: Морозко Круассаны, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 午餐: Ржаной Хлеб, Селедка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Кофе Латте, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Коровка, Мёд. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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