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MeytaDyah的日记, 2018年03月13日

在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月13日:
477 千卡 脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 38.10克.   早餐: Air (Botol), Daun Singkong, Air (Botol), Alfamart Ikan Pindang. 午餐: Air (Botol), Es Teh Tawar, Perkedel Jagung, Pecel. 晚餐: Air (Botol), Kerupuk Beras. 更多的......
3105 千卡 运动: 健美操 - 1 小时, 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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MeytaDyah的体重历史


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