在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos, Tâmaras Medjool, Café Expresso. 午餐: Café Expresso, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pêra Portuguesa, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Itambé Leite Condensado, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Goiaba, Uvas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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