|
Опаньки
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 114.13克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Чудесный Край Арахис Очищенный, Хохланд Сыр Фетакса, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный. 午餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, 6 Соток Кукуруза, Рыбный Бульон, Перловка Отварная, Окунь Речной. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,1%, Авокадо Авокадо, Белый Медведь Сметана 20%, Яйцо, Сазан. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|