在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 41.88克.
早餐: Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb, Danubio Cream Cheese Tradicional, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Dolce Gusto Cortado, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido. 午餐: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Churrasco, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Araguaia Queijo Minas Frescal, Giraffas Biffão de Maminha, Salada Verde LC, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Molho de Carne, Chá (Infusão), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Chá (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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