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Marocas45的日记, 2018年03月13日

在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月13日:
973 千卡 脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 117.36克.   早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vitela Estufada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Gelado de Chocolate (Macio), Pão Torrado. 更多的......
一个星期减少12.6 公斤


评论 
Uau! Boa 🙌🏻 
2018年03月13日 会员:: ACCTS
fantástico! 
2018年03月13日 会员:: paula queiros

     
 

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