在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 41.38克.
早餐: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 午餐: Leberkäse. 晚餐: Maggi Spargel Cremesuppe mit Schnittlauch. 小食/其他: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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