在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 89.41克 | 蛋白质: 139.96克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: Картофельное Пюре, Магнит Перец Болгарский Гриль, Говядина Тушеная. 午餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), Тёма Говядина, Гречка Отварная. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 5%. 小食/其他: Плюшка Московская, Кабачок, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|